Coaching: Chakraarbeid med kakao og yoga
Kombinasjon av privat chakraarbeid med kakao og yoga - lær å mestre og forankre din egen energi
Tjenestebeskrivelse
Er du klar for å bli kjent med og mestre din egen energi? Denne coachingpakken er for deg som ønsker å balansere chakraene dine og forankre en ny konfigurasjon av energi i kroppen. Gjennom chakraarbeid, kakao og yoga får du verktøyene til å transformere energikroppen din og oppleve en dypere forbindelse til din indre kraft. Chakraene våre er energisentre som hjelper oss å forstå de psykoemosjonelle mønstrene i livet vårt. Når vi jobber med disse sentrene, kan vi forsterke og justere vår energetiske signatur, noe som skaper endringer i vår ytre virkelighet. Ved å forankre denne energien i kroppen, opplever vi en dypere tilstedeværelse, balanse og styrke i alle livets områder. Med min erfaring innen chakraarbeid og yoga, vil jeg guide deg på en reise for å mestre energien din og forankre den på et dypere nivå. Jeg brenner for å dele de verktøyene som hjelper deg å leve i harmoni med din energikropp. Oversikt og forslag til forløp: Uke 1: 45 minutter: Introduksjon via video eller på Oppdal. Kartlegging av dine behov, ønsker og mål. Vi starter med en felles kakaomeditasjon for å åpne opp energiene. Uke 2: 1,5 timer: Chakra session. Kartlegging av din livssituasjon, før vi går gjennom øvelser, teori og verktøy for å balansere og justere din energisignatur. Uke 3: Egentid til prosessering og integrering av verktøyene. Uke 4: 30 minutter: Debrief og spørsmål/svar etter første chakra session. Vi reflekterer over endringene så langt. Uke 5: 1,5 timer: Privat yogatime med chakrafokus. Yogaen tilpasses dine mål, med fokus på energiflyt og balansering av chakraene. Uke 6: 1 time: Ny chakra session. Vi introduserer nye øvelser for å forsterke prosessen og håndtere eventuelle nye livsutfordringer. Uke 7: Egentid for prosessering og integrering av den forankrede energien. 1,5 timer: Privat kakaoyoga, en praksis som kombinerer kakaomeditasjon og restorativ yoga for å styrke balansen i energikroppen. Uke 8: 45 minutter: Debrief og kakaomeditasjon for å styrke den nye energikonfigurasjonen og skape retning for veien videre. Bestill kakao på forhånd: Ta kontakt i god tid hvis du ønsker å bestille seremoniell kakao før coachingen. Ukene legges opp i fellesskap, og møtene avtales etter booking. Du vil motta et lydopptak via e-post etter hver session. Er du klar for å mestre din egen energi og forankre en ny konfigurasjon i kroppen din? Denne reisen gir deg verktøyene for å oppnå balanse og harmoni i ditt energisystem og transformere livet ditt fra innsiden ut.
Avbestillingsregler
Avbestilling: Timer, sessions og readings må avbestilles senest innen 48 timer før avtalt tid. Beløpet er ikke refunderbart etter dette. Uteblivelse (No-show): Ved uteblivelse refunderes ikke beløpet, og timen kan ikke flyttes. Flytting av timer: Coachingtimer kan flyttes én gang dersom dette avtales minst 24 timer før oppsatt tid. Etter dette regnes det som en ny booking. Ta kontakt med meg dersom du behøver å flytte en HD reading, yogatime, kakaomeditasjon eller QHHT session. Betaling: Alle bookinger må betales på forhånd for å bekrefte timen, med mindre noe annet er avtalt mellom klient og utøver. Booking er først gyldig når betalingen er mottatt. Faktura for coachingpakker sendes ut samme dag som introduksjonssamtalen starter, og beløpet refunderes ikke etter at fakturaen er sendt. Delbetaling kan avtales på forhånd dersom det er ønskelig. Resultater og garanti: Jeg gjør mitt beste for å støtte deg med verktøy, nærvær og innsikt, men det er viktig å vite at jeg ikke kan garantere spesifikke resultater. Coaching er en prosess hvor både innsats og utvikling er individuell – og ansvaret for endring ligger hos deg som klient. Gyldighet for pakker og klippekort: Klippekort og coachingpakker er gyldige i 12 måneder fra kjøpsdato, med mindre annet er spesifisert. Medisinsk ansvar: Hvis du har fysiske eller mentale helseutfordringer, anbefales det sterkt at du konsulterer legen din før du deltar i yoga, coaching eller andre tjenester jeg tilbyr. Mine tjenester er ment som støtte og inspirasjon, og erstatter ikke profesjonell medisinsk eller psykologisk behandling. Ansvarsfraskrivelse: All informasjon som deles under coachingtimer, readings, QHHT sessions og yogatimer er ment som veiledning. Det er ditt ansvar å bruke det på en måte som passer din situasjon og livssituasjon. Endringer og kanselleringer: Jeg forbeholder meg retten til å endre tidspunkter eller avlyse timer ved uforutsette hendelser. I slike tilfeller vil ny tid avtales, eller beløpet refunderes. Ankomsttid: Ved fysiske møter, vennligst møt opp 5–10 minutter før avtalt tid. Ved forsinkelse på over 15 minutter kan timen bli kansellert uten refusjon.