Velkommen til stedet der jeg deler av mitt indre univers

Jeg har alltid elsket å skrive, og det fyller meg med en sånn glede å få dele mer om alt det spennende jeg driver med her på Berglys.

Kunstig Intelligens har vært noe jeg har eksperimentert med, men fra og med innlegget "Permisjon som selvstendig næringsdrivende" har jeg bestemt meg for å holde innleggene helt autentiske. Helt meg. Uten filter.

Trykk på en av sjangrene under for å sortere innleggene.

Hjertelig velkommen skal du være.

Permisjon som selvstendig næringsdrivende - frihet, feiring og veien hjem til indre ro

Bergljot deler tankene sine fra ukene før fødsel - om frihet, inspirasjon og veien hjem til din indre ro. Pluss nye ressurser fra Berglys.

Livet

4 min lesing

En enkel prosess for å bearbeide følelser

Du vil lære en enkel prosess for å bearbeide følelser i sanntid, eller følelser som har bygget seg opp over tid.

Livet

4 min lesing

Kronechakraet - kronen på verket

Utforsk kronechakraet, Sahasrara – portalen til enhet, fred og forbindelse. Siste del av min chakraserie tar deg fra rot til krone – og videre.

Chakra

7 min lesing

Illustrert øye i modernistisk stil. Representerer det tredje øyet.

Det tredje øyet - inn i det mystiske

I dette blogginnlegget dykker vi inn i Ajna – det tredje øyet, chakraet for indre visjon, intuisjon og observatørbevissthet. Du lærer hvordan du kan gjenkjenne og balansere dette energisenteret, og får en refleksjonsøvelse som hjelper deg å våkne fra Maya – illusjonen om separasjon. Dette er for deg som kjenner at du vil se livet med klarere blikk, og styrke din indre visdom

Chakra

9 min lesing

Halschakra - ditt unike uttrykk

Lær om halschakraet – Vishuddha – og hvordan du kan styrke din evne til å uttrykke deg autentisk og helhjertet. Utforsk balanse, blokkeringer, lysspråk, øvelser og refleksjon.

Chakra

7 min lesing

Hjertechakra - senter i oss selv

Hva er hjertechakraet og hvordan kan du åpne det? Lær hvordan Anahata er knyttet til kjærlighet, tilknytning og medfølelse, og hvordan naturen, pust og små handlinger kan nære hjertet tilbake til balanse. Et varmt, personlig innlegg som viser hvordan hjertechakraet kan være et hjem i deg selv.

Chakra

7 min lesing

Solar Plexus - din indre kraft og styrke

Solar Plexus chakraet er ditt senter for selvtillit og indre kraft – men hva skjer når du mister kontakten med deg selv, og lar gamle roller definere deg? I dette blogginnlegget deler jeg min personlige reise, og inviterer deg inn i refleksjon, praksis og små, daglige handlinger som kan styrke energien i deg selv.

Chakra

9 min lesing

Rotchakra - våre røtter, vår trygghet

Rotchakraet, eller Muladhara, er fundamentet i chakrasystemet – knyttet til trygghet, tilhørighet og overlevelse. I dette innlegget deler jeg både min personlige erfaring med rotchakra i ubalanse, typiske symptomer, og konkrete praksiser for å støtte balanse. Vi ser også på sammenhengen mellom rotchakraet og nervesystemet, og du får en guidet øvelse i pust og jording.

Chakra

8 min lesing

Min vei inn i chakraene – og hvorfor de har forvandlet livet mitt

Chakraarbeid ble et vendepunkt i livet mitt – fra et sårt Solar Plexus til en dyp forståelse av energi, nervesystem og selvutvikling. Les min personlige reise inn i chakrasystemet og hva du kan forvente i kommende bloggserie.

Chakra

3 min lesing

Velkommen til stedet der jeg deler av mitt indre univers

Permisjon som selvstendig næringsdrivende - frihet, feiring og veien hjem til indre ro

En enkel prosess for å bearbeide følelser

Kronechakraet - kronen på verket

Det tredje øyet - inn i det mystiske

Halschakra - ditt unike uttrykk

Hjertechakra - senter i oss selv

Solar Plexus - din indre kraft og styrke

Rotchakra - våre røtter, vår trygghet

Min vei inn i chakraene – og hvorfor de har forvandlet livet mitt

Kontakt

Kontakt meg her

En liten gave fra meg til deg-

Få tilgang til et gratis PDF arbeidshefte på 30+ sider for å komme i kontakt med din indre kraft og sannhet: