Utforsk kronechakraet, Sahasrara – portalen til enhet, fred og forbindelse. Siste del av min chakraserie tar deg fra rot til krone – og videre.

Lær om halschakraet – Vishuddha – og hvordan du kan styrke din evne til å uttrykke deg autentisk og helhjertet. Utforsk balanse, blokkeringer, lysspråk, øvelser og refleksjon.

Hva er hjertechakraet og hvordan kan du åpne det? Lær hvordan Anahata er knyttet til kjærlighet, tilknytning og medfølelse, og hvordan naturen, pust og små handlinger kan nære hjertet tilbake til balanse. Et varmt, personlig innlegg som viser hvordan hjertechakraet kan være et hjem i deg selv.

Oppdag hvordan sakralchakraet påvirker kreativitet, følelser og glede. Med praksiser, refleksjon og personlig historie – en dypere vei hjem til deg selv.